lam sao de nguc to ?

Em là em hơi bị tự ti với vòng ngực, ngực em bé cực, có khi còn bé hơn mấy anh tập thể hình nữa, chán dã man con ngan. Giờphải làm sao để ngực to  nên được nhỉ, có ai biết thì chỉ cho em với, em cảm ơn lắm lắm?